??大家好 我是小可可美食記我每天都會分享我的做飯日常以及各種水果的功效與作用，，用心生活每一天！ 煮蘋果水的神奇功效，99%的人都只懂皮毛 此前總聽人說蘋果好，直到婆婆用煮蘋果水調好我家娃的脾胃，我才懂其妙處！《食療本草》言蘋果 “主補中焦諸不足氣，和脾”，《滇南本草》亦提其 “益心氣，消食化滯”蘋果能健脾胃、補氣，是少見的 “全能水果” 但蘋果性偏涼，脾胃弱的娃或老人生吃易鬧肚子不消化，煮著喝更溫和。我家娃從小靠婆婆的煮蘋果水養脾胃，加不同食材煮功效不同。 圖片 今整理好 18 個家常食療方

先用兩手掌按壓耳朵，然后突然放開，連續做上2分鐘；再用兩手拇指、食指自上而下按摩耳廓，持續1分鐘；然后用同樣方法按摩耳垂1分鐘，至耳部發熱為止；最后用兩手掌心緊按耳孔，五指置腦后，用兩手中間三指輕輕叩擊腦后，名曰“鳴天鼓”。此法用于防止耳朵生凍瘡、開裂，堅持2個冬季見效。 建站客服QQ：88888888 圖片 圖片 圖片 {jz:field.toptypename/}本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發布，如發現有害或侵權內容，請點擊舉報。

桑枝是?？坡淙~喬木桑樹的嫩枝，又叫桑條、嫩桑枝、炒桑枝、炙桑枝等，是一種將桑樹嫩枝切片后可以煲湯、泡水以及配伍其他重要的中藥材。桑枝含鞣質，蔗糖、果糖、水蘇糖、葡萄糖、麥芽糖、棉籽糖、阿拉伯糖、木糖。主要用于輔助風濕、關節炎以及身體浮腫瘙癢等疾病問題。 桑清沖枝的作用與功效 桑枝當藥后有清熱利濕和舒筋活血的作用，多用以人們關節炎及其風濕的輔助，它還能夠輔助人們的風濕病痹癥，桑枝輔助這種病癥時既可直接應用還可以與別的中藥相互配合應用，桑枝多以煎服為主導，每一次的使用量不超過一百克；水汽足蘚是日常

石斛夜光丸首見于元代醫家沙圖穆蘇（又名倪維德）所著《瑞竹堂經驗方·羨補門》，原名“夜光丸”。后被明代眼科專著《原機啟微》收錄并更名為“石斛夜光丸”，自此成為眼科專方。清代醫家羅東逸在《古今名醫方論》中評價其為“羨補藥也”，與《千金方》磁朱丸（鎮墜藥）并重，奠定了其作為滋補肝腎、明目要藥的地位。 本方由25味中藥組成，組方宏大，體現了中醫“復方、大方”的特點。 圖片 石斛夜光丸適用于中醫辨證屬肝腎兩虧，陰虛火旺證。其病機為肝腎精血不足，不能上榮于目，兼有虛火上炎或肝風內動。主要表現為： 眼部癥狀